Nem tudo o que parece é! Este batido ou milkshake parece ser um atentado calórico apto para os gulosos mais gulosos, mas afinal é feito com ingredientes saudáveis como bananas e iogurte magro. Mas a consistência e o sabor vão enganar os gordinhos! É quase uma maldade 😉
Milkshake “engana gordos”
-1 banana congelada
-1 iogurte magro congelado em forminhas de gelo
-5 cubos de gelo
-1 colher de chá manteiga de amendoim
-2 bolachas tipo Oreo
-125 ml de leite magro
-Facultativo: chocolate derretido e bolachas tipo Oreo para decorar.
Coloque a banana congelada às rodelas, o iogurte em cubinhos, a manteiga de amendoim, o gelo e as bolachas no copo da Bimby ou outro robot de cozinha, num liquidificador ou processador de alimentos.
Triture até se formar uma pasta homogénea que tenha a consistência de um gelado ou sorvete. Junte o leite e bata só uns segundos até incorporar.
Sirva de imediato. Se quiser decore o copo com chocolate derretido e bolachas trituradas.