Deliciosas e saudáveis!
BARRINHAS E BOLINHAS
– 250 gr tâmaras (já descaroçadas)
– 125 gr frutos secos à escolha (nozes, amêndoas, avelãs, amendoins, cajus, etc)
– 25 gr flocos de aveia
– 1 c. sopa cacau
– 1 c. chá canela
Colocar todos os ingredientes no copo de um robot de cozinha/ processador ou triturador de alimentos e triturar até formar uma pasta. Moldar bolinhas ou pressionar numa forma forrada com película aderente, desmoldar e cortar em barras. Podem decorar-se com coco ralado, cacau, frutos secos ou chocolate.